Berichte 2005

Wiens Zehnkämpfer lassen aufhorchen!

Der Durchbruch ist geschafft! Erstmalig seit 1998 konnte wieder ein Zehnkämpfer aus Wien die 6000 Punkte Marke im Mehrkampf überbieten. Markus Dittrich von der Union West Wien schaffte als Vierter, nur 15 Punkte von der Bronzemedaille entfernt, beinahe den Sprung aufs Podest in der U23-Klasse bei den Staatsmeisterschaften in Götzis. Auch sehr beeindruckend war die Leistung seines Bruders Roman Dittrich, der trotz 1 ½ jähriger Verletzungspause mit einem genagelten Oberschenkel den 7. Platz in der Juniorenklasse belegte.

Bei den Wiener Mehrkampfmeisterschaften Ende September gelang Roman bei 20 Grad und herrlichem Sonnenschein ein Traumwettkampf, mit grandiosen Bestleistungen am ersten Tag. Im Hochsprung konnte er sich sogar von 1,60m (ein Monat davor) auf 1,76m steigern! Dieser erste Tag brachte ihm ein gewaltiges Punkteplus, sodass der Wettkampf in Wien 300 Punkte über der Leistung in Götzis lag. Damit wurde Roman überlegen Juniorenmehrkampfmeister von Wien.
Markus Dittrich konnte seinen tollen 6000 Punkte-Wettkampf ein zweites Mal bestätigen. Mit einer besonders erwähnenswerten 400m-Zeit von 50,96s, beeindruckte er zum Abschluss des ersten Tages alle Anwesenden. Diese Zeit nach 4 Bewerben (100m-Lauf, Weitsprung, Kugelstoß und Hochsprung) noch laufen zu können, entspricht schon dem Niveau eines internationalen Mehrkampfmeetings. Auch am zweiten Tag konnte er den 1500m-Lauf in einer tollen Zeit von 4:35,96 gewinnen und wurde Wiener Mehrkampfmeister bei den Männern mit ca. 500 Punkten Vorsprung auf den Zweiten!

Zwei Wiener Meistertitel im Zehnkampf waren noch nicht genug! Auch die Mädchen Nina Obczovsky und Anna-Lena Lock, die erst kurz beim Verein trainieren, belegten den zweiten und dritten Platz beim Mehrkampf in den weiblichen Nachwuchsklassen und verbesserten damit das erfreuliche Ergebnis der Union West Wien.
Hinter diesen Erfolgen steckt sehr viel Zeit, Energie und harte Arbeit. Beinahe täglich wird bis zu drei Stunden trainiert. Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer müssen ständig verbessert werden, und der Fortschritt in den technischen Disziplinen, wie zum Beispiel dem Stabhochsprung, muss Stück für Stück erarbeitet werden.

Die Vienna-Business-School der Wiener Kaufmannschaft, die das Potential, das in den Mehrkämpfern der Union West Wien steckt, erstaunt hat, entschied sich den Verein zu unterstützen. So wurde es möglich, einen ehemaligen kubanischen Zehnkämpfer (Bestleistung über 8000 Punkte) als zusätzlichen Trainer für die Athleten zu gewinnen. Nun wird noch fleißiger trainiert und der Erfolg in der nächsten Saison hoffentlich sichtbar werden.
Die Vienna-Business-School, die dem Sport allgemein sehr positiv eingestellt ist und Sport-Events sowohl im Winter als auch im Sommer als Fixpunkt im Programm hat, trägt mit dieser Aktion stark zur Förderung junger Nachwuchstalente bei! Möglicherweise kommen auch die nächsten Leichtathleten aus ihren Reihen!

Zehnkampf, die Königsdisziplin der Leichtathletik, ist auch in Wien wieder im Kommen. Das zeigte die heurige Saison!

Bericht Trainingscamp Ossiach 2005

Erstmalig fuhren wir mit sieben engagierten Leichtathleten 9 Tage nach Kärnten, um in Feldkirchen für die Mehrkampfmeisterschaften zu trainieren. Wir wohnten am Ossiachersee am Campingplatz, trainierten 3 Stunden täglich in Feldkirchen auf einer wunderschönen Sportanlage. Vom Stabhochspringen bis zum Baumstammweitwerfen stand jede Disziplin am Programm und eines Abends gab es sogar noch ein offizielles Kugelstoß- und Diskus-Meeting, an dem wir alle teilnahmen.
Campieren bringt natürlich auch viel Arbeit mit sich: Wir kochten selbst in Riesentöpfen wie in einer Großküche, und gingen mit Wäschekörben voll schmutzigem Geschirr in den Abwaschraum. Die Arbeitsteilung verlief aber problemlos, da jeder freiwillig seinen Teil dazu beitrug.
Das Wetter war mittelmäßig, nur abends war es leider sehr kalt. Doch niemand hatte damit wirklich ein Problem. Entweder drängten wir uns auf engem Raum zusammen und spielten Karten oder wir machten aus dem Vorzelt eine Disco und tanzten bis uns wieder warm wurde. Auch Schnurspringen oder Traktorreifenrollen standen am Programm und erwärmten unsere Körper. Und auf alle Fälle hatten wir so viel Spaß, dass unsere Bauchmuskeln schon allein durchs Lachen trainiert und warm wurden.
Volleyball spielen, schwimmen, Boot fahren, laufen und die eigens mitgebrachte Kraftkammer zehrten auch noch an unseren Kräften. Das „Fotoshooting“ für die Homepage brachte zum Schluss noch viel Spaß, bevor wir total erschöpft am letzten Tag aufs Training verzichteten und lieber einen Regenerationstag für unsere müden Muskeln einlegten.
Insgesamt eine sehr gelungene Woche, die wir gerne wiederholen würden.

ENDLICH 6000

Auf die Österreichischen Mehrkampf Meisterschaften habe ich mich gut und gewissenhaft vorbereitet. Immerhin ist dieser Wettkampf für mich der wichtigste im ganzen Jahr.
Ich spielte bereits im Vorfeld mit den Gedanken 6000 Punkte zu übertreffen sowie damit den 3. Platz zu erreichen.

Aber der Reihe nach.

100m - 11,65sec
Ein eher mäßiger Beginn, so langsam war ich schon seit 2 Jahren nicht mehr gewesen! Trotzdem: Voller Angriff bei der nächsten Disziplin.

Weitsprung - 6,03m
Meine Angstdisziplin. Vorgenommen hatte ich mir 5,70m - es wurden 6,03! Was soll ich da noch sagen?

Kugelstoß - 11,27m
War im normalen Bereich, ein bisschen mehr wäre schön gewesen... Ich war zufrieden und gut im Marschplan.

Hochsprung - 1,76m
Hmmm... Das war etwas dürftig. Nach nur 3 Sprunghöhen habe ich mich bereits wieder aus dem Wettkampf verabschiedet. Technisch leider etwas unsauber sind es nur 1,76 anstatt der angepeilten 1,80m geworden.

400m - 51,64sec
Mit der Wut im Bauch vom Hochsprung und den Gedanken an 6000 Punkte habe ich einen Super - Lauf auf die Bahn geknallt. Disziplinensieg in der U23 Klasse und Steigerung der Mehrkampfbestleistung um fast 1 Sekunde! Zwischenresultat: 4. Platz mit 3210 Punkte, Marschroute eingehalten!

110m Hürden - 16,41sec
Bestleistung um mehr als 4 Zehntel - trotzdem habe ich mir hier mehr erwartet! Im Mittelteil bin ich leider etwas undynamisch unterwegs gewesen und so habe ich dort einige Zeit liegen gelassen. Trotzdem war / bin ich mit der Zeit zufrieden!

Diskuswurf - 29,39m
Naja, über 30m wollte ich schon werfen! Der Punkteverlust hat sich mit dem etwas besseren Hürdenlauf (geplant 16,50sec) wieder kompensiert! Daher: Voller Angriff beim Stabhochsprung!

Stabhochsprung - 3,60m
Bis 3,60m alles im ersten Versuch, dann 3,70m fast geschafft! Tja, 3,70m wären der 3. Platz gewesen - hab ich aber zu dieser Zeit noch nicht gewusst. :-)
Meine Marschroute habe ich damit aber erfüllt, happy wanderte ich zum Speerwurf!

Speerwurf - 42,28m
Das habe ich mir nicht gedacht, Bestleistung um fast 2m verbessert! Damit habe ich mich auf einmal doch wieder ins Spiel um den 3. Platz gebracht. Nach einigen Rechnungen stand fest: 4:41,70min sind für die 6000 Punkte notwendig.

1500m - 4:34,17min
Voller Angriff bei der letzten Disziplin. Dabei ist eine Zeit rausgekommen von der ich bis jetzt selber nur geträumt habe, nebenbei habe ich diese Disziplin in der U23 Klasse auch noch gewonnen!!!

ENDRESULTAT: 6050 Punkte und nur 15 Punkte hinter Rang 3!
Es überwiegt aber ganz eindeutig die Freude über die 6000 Punkte, als die Trauer über Platz 4!

Roman hat mit etwas mehr als 4800 Punkten den 7. Platz bei seinem Comeback erreicht. Tolle Leistung die sich bei den Wr. Meisterschaften sicher steigern lässt!

Ich freue mich nun schon auf den nächsten Zehnkampf in Wien - vielleicht erwische ich ja wieder 2 so gute Tage? :-)

Markus Dittrich

Union Landesmeisterschaft 8.6.2005

Das Wetter der davor liegenden Tage ließ nicht sehr viel Hoffnung offen, doch glücklicher Weise machten die Wetterkapriolen eine kurze Pause und so konnten wir bei sehr kaltem Wind aber zumindest zeitweisem Sonnenschein einen sehr netten Kinderdreikampf durchführen.

60 m laufen, Schlagball werfen und weit springen standen auf dem Programm. Die Kinder durften trotz unterschiedlicher Geburtsjahrgänge in den Gruppen ihres Turnplatzes starten. Die Vorturner begleiteten die Gruppe von Station zu Station. Dadurch war gewährleistet, dass jedes Kind mit seinen Freunden beisammen war. Einzelne junge TeilnehmerInnen wurden zu einer gemischten Gruppe zusammengefasst. Die Stimmung war sehr gut und die Kinder hatten sehr viel Spaß, die Eltern litten allerdings ein bisschen unter dem kalten Wind.

38 Buben und Mädchen wollten sich messen und die schönen großen Pokale, die von der Union Wien gespendet wurden, erobern. Leider gelang dies natürlich nur den Allerbesten, die anderen hielten am Ende zumindest eine Urkunde in der Hand. Tränen der Enttäuschung waren bei der Siegerehrung unvermeidbar, aber genau das müssen eben kleine SportlerInnen noch lernen. Denn es gibt immer nur einen Sieger!

Die Ergebnisse waren zum Teil sehr beachtlich und sind unter Ergebnisse zu finden. Auch eine Fotogalerie wurde schon angelegt.

Der erste Versuch eine Union Landesmeisterschaft in der Altersklasse U12 zu organisieren, ist super gelungen. Markus Dittrich sorgte für eine perfekte EDV- Organisation. Sehr kurze Zeit nach Beendigung der Bewerbe lagen die ersten Urkunden schon bereit für die Siegerehrung. Die zu "alten" Athleten der LA-Gruppe machten ihre Arbeit als Kampfrichter hervorragend und wie immer unterstützte uns auch Paula Geier, die im Herz noch immer die Kinderleichtathletik liebt.

Schade war nur, dass kein anderer Union Verein in Wien an diesem Wettkampf Interesse zeigte. Im nächsten Jahr wollen wir diesen Wettkampf etwas verändern: Es soll ein 5-Kampf werden und vielleicht auch von den Altersklassen nach oben hin ausgeweitet werden. Wir werden uns um intensivere Werbung bemühen und eventuell den Wochentag ändern. Die Planung für die ULMS 2006 ist schon voll im Gange.

Es war ein sehr schöner Nachmittag, der hoffentlich allen Spaß gemacht hat. Gratulation an alle!

Aus der Traum...

Schon allein die Tatsache, dass ich in der IAAF Gruppe meinen Startplatz hatte, war für mich genug Motivation mich auf diesen Zehnkampf vorzubereiten wie noch niemals zuvor. :-)

Ich war gut in Form, auch die Sprintwerte sind zuletzt wieder in den normalen Bereich gewesen (kein Rudern mehr in der Kraftkammer)!

Die Starterliste hat mir noch einmal einen Motivationsschub versetzt (7 Athleten mit mehr als 7000 Punkten Bestleistung und ich).
Mit dabei auch Johannes Kuenz (Jugend WM, Junioren EM Teilnehmer im 10 Kampf), Markus und Thomas Walser (PB: >7600 & >7700) sowie ein paar internationale Starter!

So, jetzt aber zum Wettkampf:

100m - 11,50sec:
Rückenwind von 1,9m/sec - da hätte ich mir eigentlich mehr erwartet...
Aber viel wichtiger war, dass ich Kuenz um eine Handbreite geschlagen habe und nur 1 Zehntel hinter Markus Walser war(PB 100m: 10,66sec!!)

Weitsprung - 5,17m:
Wie befürchtet war der Weitsprung nicht allererste Klasse :-)
Nach einem passablen ersten Versuch der einen halben Meter vom Brett entfernt war (5,17m), war Versuch Nummer 2 und 3 zu vergessen. Übertritt und Vorwärtssalto!
Egal, weiter ging's zum nächsten Bewerb.

Kugelstoß:
Lockeres Einstoßen und trotzdem über 11m. Das war eigentlich nicht geplant (ein Tipp von 14m Stoßer Robert Katzenbeißer). War aber trotzdem erfreulich, die kleine Technikumstellung hat doch noch einiges gebracht!
Erster Versuch: Technisch unsauber mit einer Rotation sodass es mich über den Balken rausgedreht hat. Kein Problem, der Stoß war nicht einmal 10m.
Zweiter Versuch: Schon besser, etwas über 11m, aber leider übertreten.
Dritter Versuch: Werden die Nerven halten? Bei den Wr. Meisterschaften 2004 haben sie gehalten, diesmal nicht. Toller Stoß auf ca. 11,80m - aber leider wieder übertreten. Diesmal zwar knapp, aber trotzdem übertreten.

Damit war der 10 Kampf für mich zu Ende. Schade, die Form hat gepasst - manchmal passiert sowas...

Auf jeden Fall war es ein tolles Erlebnis in der IAAF Gruppe zu starten (Ich komme wieder!)!
Trotzdem haben mich dauernde Namensansagen über die Lautsprecher sowie Fernsehteams vom ORF zusätzlich nervös gemacht. Ein wichtige Erfahrung, und ich komme WIEDER!

Markus Dittrich

Nachwuchsmeeting in St. Pölten am 16./17. April

Mit dem alljährlichen Frühjahrsmehrkampfmeeting in St. Pölten eröffneten auch unsere Athleten wieder die Wettkampfsaison.
Bei wunderbarem Wetter fuhren wir erstmalig mit mehr Mädchen als Burschen zu diesem Meeting. Es war ein sehr schöner Wettkampf mit 175 gemeldeten Teilnehmern (aus allen Nachwuchsklassen). Entsprechend schwierig auch die Aufgabe, sich unter den Ersten zu platzieren.
Unsere Jugendathletinnen Nina Obczovsky und Johanna Polesny konnten trotz aller Konkurrenz auf das Podest steigen. Nina wurde zweite mit einigen tollen Bestleistungen und Johanna Polesny konnte sich durch ihren hervorragenden 800m Lauf noch den dritten Platz sichern. Beide Mädchen mussten einen ungewöhnlichen Mehrkampf absolvieren, denn es war ein Achttkampf (inklusive Diskuswurf), der eine reine St. Pöltner Spezialität ist.
Astrid Meyer kam trotz einiger persönlicher Bestleistungen leider nur an die 10. Stelle im U16 7-Kampf. Sie hat sich wacker gehalten, denn bei ihrer Altersgruppe war die Konkurrenz mit Abstand am stärksten!
Tamara Eckel gelang eine Bronzemedaillie durch einen ebenfalls sehr guten 600m-Lauf zum Abschluss ihres 6-Kampfes in der U14-Klasse.
Nicht ganz soviel Glück hatten dieses Jahr unsere männlichen U14-Athleten, Stefan Zaruba und Lucas Panholzer, bei ihrem erstn 6-Kampf. Für sie gab es zwei neue Bewerbe (Hürden und Speer), in denen noch die Übung fehlt. Stefan hatte außerdem noch besonderes Pech bei dem abschließenden 600m-Lauf. Er bekam von hinten einen Tritt in die Wade und kam dabei zu Sturz. Mit einigen Abschürfungen kämpfte er sich dann noch tapfer ins Ziel. Lucas konnte dadurch seinen Vereinskollegen überholen und landete auf Platz 6, Stefan musste sich leider mit Platz 8 zufrieden geben.
Insgesamt war es aber ein gelungener Wettkampf. Wir wissen wieder, wo die Stärken und Schwächen der einzelnen Athleten liegen und die harte Trainingsarbeit kann nun wieder gezielt weitergehen. Schon bald erwarten uns ja die Wr. Schüler- und Juniorenmeisterschaften.
Herzliche Gratulation an alle!

Unser neues Mädchenteam!

Seit der Saison 2004 kann die UWW endlich auch ein Mädchenteam vorweisen. Natascha Wondrusch, Nina Obcovsky, Johanna Polesny und Astrid Meyer ergänzen endlich unsere männlichen Nachwuchssportler. Wir freuen uns, dass die Mädchen gefallen am Mehrkampf finden und hoffen, dieses Jahr bei den Wiener Mehrkampfmeisterschaften einige Medaillien auch beim weiblichen Nachwuchs zu holen. Außerdem konnten wir auch dadurch erstmalig 2004 eine Mädchenstaffel an den Start schicken, die hoffentlich 2005 mit etwas mehr Erfahrung wieder läuft.
Für unsere Burschen gewann durch die Mädchen natürlich auch das Training an Reiz....!